Formée aux arts du Bien-être depuis 2018, j'ai à coeur de vous amener dans votre quête de détente, de relaxation, de reconnexion à soi...
Parce que prendre soin de l'autre, prendre en charge l'humain dans sa globalité, l'accompagner dans son mieux-être, sur les plans émotionnel, mental et psychique est important pour moi et m'anime, je vous propose des soins holistiques et de Bien-être selon différents outils :
* le toucher : massages de bien-être et énergétiques
* le son : sonothérapie (thérapie par le son et les vibrations)
* l'énergétique : LaHoChi
J'anime et organise des ateliers suivant des thématiques autour du bien-être et du développement personnel, seule ou en partenariat avec d'autres intervenants, - journée, week-end, séjour dans des lieux insolites ...
Ma carte des Massages Ayurvédiques, holistiques et énergétiques :
* Massages ayurvédiques de bien-être :
- L' Abhyanga ou grand Abhyanga : 75€ la 1ère consultation puis 70€ l'heure
le corps, des pieds à la tête, à l'huile chaude de sésame selon le chauffe huile indien qui maintien l'huile à température idéale
Ce massage régénérant et tonifiant convient à toutes les personnes et est recommandé aux sportifs.
- Femme enceinte selon l'Ayurvéda : 60€ l'heure
Soulage les maux physiques, tels que jambes lourdes, douleurs dans le dos ou le bassin, soulage les problèmes de sommeil, ainsi que les angoisses et les risques de dépression post-partum.
D’un point de vue physique, il favorise la circulation sanguine et donne un regain d’énergie.
Pour aider les femmes à se sentir bien dans leur corps et à préparer au mieux la naissance de leur enfant !
A partir de + 3 mois de grossesse jusqu'au terme de l'accouchement et après l'accouchement jusqu'aux 3 ans de l'enfant.
- Bébé Shantala : 75€ sur 1h30 env.
Pour un bien-être et contact privilégié entre le parent et son bébé ! Ce massage approfondit les liens d’attachement du tout-petit. Moment de détente et de plaisir partagé. Les mouvements du massage stimulent les différents systèmes du corps d’un tout-petit : circulatoire, digestif et respiratoire. Ils participent ainsi au renforcement du système immunitaire et au développement de la capacité pulmonaire. Il permet de soulager les enfants de maux tels que les coliques et améliore la qualité du sommeil.
Traditionnellement transmis de mère en fille, le massage Shantala aide au bon développement de Bébé, surtout s’il est pratiqué régulièrement.
Le Shantala peut être pratiqué aussi en atelier collectif : 35€ la séance parents/enfants.
- Personne âgée : 60€ l'heure
Massage très doux et enveloppant qui permet de redonner confiance en soi dans cette période de transformation de son corps, offre une meilleure circulation sanguine, assouplit les articulations, agit sur la qualité du sommeil et favorise la détente.
- Pochons aromatiques chauds : 75€ l'heure
Soulage les douleurs musculaires, dissipe les tensions, améliore la circulation sanguine et lymphatique et assure une détente totale du corps et de l’esprit, draine les toxines.
La vapeur des pochons libère les senteurs des épices, des plantes, des fleurs
* Les Massages ayurvédiques par zone : 60€ l'heure
- Mukabhyanga (visage/crâne) : Détend le visage, élimine les ruminations, favorise la micro circulation, diminue les rides.
- Saraswati (ventre) : Libère les tensions ventrales et les émotions, régule le système digestif, draine le côlon.
- Padabhyanga (pieds) avec ou sans les bols kansu : réflexologie plantaire indienne. Pour relaxer les tensions des pieds, soulager la voute plantaire, stimuler les organes, équilibrer les doshas, revigorer.
Huiles et accessoires utilisés, au choix : huile de sésame, huile de coco, huile ayurvédique, huile essentielle (si souhait de la personne ou juste pour une sensation olfactive), huile de rose musquée, ghee, bols kansu, bol chantant pour harmoniser une zone.
* Les Massages et soins énergétiques :
- Relaxation tibétaine : 60€ l'heure
Massage sonore aux bols chantants et diapasons, avec olfactothérapie
- Massage lithothérapeutique : 75€ l'heure / 110€ pour 1h30
Le pouvoir de guérison par les pierres : utilisation d'huile végétale ou huile parfumée, élixir de cristaux, galets d'améthyste, bâtons de quartz rose, pierres des chakras.
Ce massage apaise les rancoeurs, soulage le stress, l'anxiété, ré-harmonise émotionnellement, stimule le corps et l'esprit, flash de couleur.
- LaHoChi : 55€ l'heure / à distance : 45€
Soin à haute fréquence vibratoire, en apposition des mains. Permet de libérer les blocages et noeuds émotionnels, répare les traumatismes, réharmonise.
!! Informations !! :
Chaque massage est précédé d'un questionnaire santé et peut être adapté à votre déséquilibre - prévoir 15mn d'entretien.
Les massages ayurvédiques peuvent être conseillés sous forme de cure préventive à votre santé si pathologie ou remise en forme; l'idéal est de se faire masser également 1 à 2 fois avant chaque saison.
Je m'adapte à vos envies si vous souhaitez un massage sur-mesure.
Un avis médical pourra être nécessaire suivant les cas.
Mes massages ne sont ni érotiques, ni sexuels, mais dispensés pour leur côté relaxant; cependant, ils peuvent influencer, équilibrer votre constitution.
Ils ne se substituent pas aux massages kinésithérapeutiques ni à un traitement médical.
Une carte oracle peut être proposée en début de séance ainsi qu'un nettoyage énergétique si besoin aux bols chantants.
